Treeningu nimi Full Body FIT tuleneb sellest, et treeningu käigus käime läbi kogu keha suuremad lihasgrupid, kus vahel saavad ikka puudutatud mõned vähem kasutatavad lihased ka. Mõnel treeningul panen fookuse rohkem tuharale või hoopis kõhule, kätele, seljale, kuid puutumata ei jää ka muud kehaosad. Nii et põnevust ja vaheldust on, liiga keeruliseks treeninguid ei aja, kuid aegajalt tuleb ikkagi ka aju tööle panna, et mis käsi ja jalg samaaegselt liiguvad ja kuhu suunas.
Treeningud toimuvad Jüris Tuule Spordihoones.

Hoiame end ikka noorena!



Tasuda saad nii sularahas, ülekandega või kasutades Stebby keskkonda.